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登録日: 2024年8月2日

記事 (38)

2026年3月19日5
姿勢改善・不調改善ロードマップ
良くならないのには、理由があります。 まず知っておいていただきたい、とても大切なことがあります。 多くの方が「姿勢が悪いから」「筋肉が硬いから」「運動不足だから」と思い、 自己流でストレッチや運動、マッサージを試しています。 しかし、それでも良くならなかった方が、当院には多く来院されています。 その理由はシンプルです。 やり方が間違っていたのではなく、“今の体の状態に合っていなかった”からです。

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2026年3月12日4
コーヒーは頭痛に良い?悪い?整体の視点から解説
「頭痛がするとコーヒーを飲むと楽になる」そんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。 一方で ・コーヒーを飲むと頭が痛くなる・コーヒーを飲まないと頭痛が出る という方もいます。 実は、コーヒーは頭痛を和らげることもあれば、逆に頭痛を引き起こすこともある飲み物です。 では、なぜこのようなことが起こるのでしょうか? 今回は頭痛とコーヒーの関係を体の仕組みから解説します

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2025年9月16日5
開張足は足の横アーチだけの問題ではない
開張足とは、足の横アーチが崩れて指の付け根部分が広がり、足幅が広がってしまう状態です。 当院に来られるお客様の中には、次のようなお悩みを抱える方が多いです。 足の前半分が痛くて長く歩けない タコや魚の目が繰り返しできる 外反母趾や内反小趾が進行している 足指に力が入りにくく、踏ん張れない 靴が合わなくなり、オシャレが楽しめない 放置すれば、足の変形が進み、膝や腰の負担にもつながります。  「このまま歩けなくなったらどうしよう」 「足の幅がどんどん広がってきて不安」 「外反母趾の手術をすすめられた」

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