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姿勢改善・不調改善ロードマップ
良くならないのには、理由があります。
まず知っておいていただきたい、とても大切なことがあります。
多くの方が「姿勢が悪いから」「筋肉が硬いから」「運動不足だから」と思い、 自己流でストレッチや運動、マッサージを試しています。
しかし、それでも良くならなかった方が、当院には多く来院されています。
その理由はシンプルです。
やり方が間違っていたのではなく、“今の体の状態に合っていなかった”からです。


コーヒーは頭痛に良い?悪い?整体の視点から解説
「頭痛がするとコーヒーを飲むと楽になる」そんな経験をしたことがある方もいるのではないでしょうか。
一方で
・コーヒーを飲むと頭が痛くなる・コーヒーを飲まないと頭痛が出る
という方もいます。
実は、コーヒーは頭痛を和らげることもあれば、逆に頭痛を引き起こすこともある飲み物です。
では、なぜこのようなことが起こるのでしょうか?
今回は頭痛とコーヒーの関係を体の仕組みから解説します


開張足は足の横アーチだけの問題ではない
開張足とは、足の横アーチが崩れて指の付け根部分が広がり、足幅が広がってしまう状態です。
当院に来られるお客様の中には、次のようなお悩みを抱える方が多いです。
足の前半分が痛くて長く歩けない
タコや魚の目が繰り返しできる
外反母趾や内反小趾が進行している
足指に力が入りにくく、踏ん張れない
靴が合わなくなり、オシャレが楽しめない
放置すれば、足の変形が進み、膝や腰の負担にもつながります。
「このまま歩けなくなったらどうしよう」
「足の幅がどんどん広がってきて不安」
「外反母趾の手術をすすめられた」
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